Datum/Zeit
Date(s) - 18.11.24 - 28.01.25
10:45 - 12:00
Veranstaltungsort
Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kategorien
Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.
Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.
Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.
Kosten: € 50,00/Kurs – letzter Kurstag 2024: 16.12., erster Kurstag 2025: 14.01.2025