Unser großer Kursraum in Bad Oldesloe

Kurse / Online Kurse buchen

Wir haben ein vielfältiges Kursangebot, um euch bestmöglich zu begleiten und zu unterstützen.

Individuelle Beratung bei Fragen und Hilfe bei der Wahl des richtigen Kurses bieten wir dir in der Telefonsprechstunde. Für die Buchung der Kurse nutze bitte die Online-Anmeldung.

Sprechzeiten
Montag und Freitag: 9.00 bis 11.00 Uhr
Mittwoch: 16.00 bis 18.00 Uhr

Telefon 0 45 31 / 80 45 11
Telefax 0 45 31 / 80 45 12
E-Mail info@hpod.de

Kurse vor der Geburt

Kurse nach der Geburt

Kurse für Babys

Nähere Informationen zu weiteren Betreuungsangeboten findest du unter dem Menüpunkt Angebote.
Die meisten Hebammenleistungen übernimmt die Krankenkasse. Nähere Informationen erhältst du im persönlichen Gespräch.

Geburtsvorbereitung Wochenendkurs

In einem unserer Kurse bereiten wir dich auf die Wehen, die Geburt und die Zeit mit deinem Kind vor. Bitte melde dich frühzeitig an – der Kurs sollte etwa zwischen der 28. und 30. Woche beginnen. Wenn du Fragen hast, sprich gerne deine Hebamme an!

Wir bieten verschiedene, online buchbare Termine an, schau einfach selbst, welcher der noch freien Termine für dich passend ist:

KURS-TERMINE

Datum/Zeit Veranstaltung
03.12.22 - 04.12.22
9:00 - 15:00
Geburtsvorbereitung Wochenendkurs - Paarkurs / ausgebucht
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
07.01.23 - 08.01.23
9:00 - 15:00
Geburtsvorbereitung Wochenendkurs - Paarkurs / ausgebucht
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
04.02.23 - 05.02.23
9:00 - 15:00
Geburtsvorbereitung Wochenendkurs - Paarkurs / ausgebucht
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
21.01.23 - 22.01.23
9:00 - 15:00
Geburtsvorbereitung Wochenendkurs - Paarkurs
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe

Geburtsvorbereitung - wöchentliche Termine

In unserem Kurs bereiten wir dich auf die Wehen, die Geburt und die Zeit mit deinem Kind vor. Bitte melde dich frühzeitig an – der Kurs sollte etwa zwischen der 28. und 30. Woche beginnen. Wenn du Fragen hast, sprich gerne deine Hebamme an!

Wir bieten verschiedene, online buchbare Termine an, schau einfach selbst, welche, der noch freien Termine für dich passend sind:

KURS-TERMINE

Keine Veranstaltungen

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet. Bitte kläre vor der Buchung, ob deine Krankenkasse die Kosten übernimmt. Die Kursleiterin stellt dir eine Rechnung, die du dann gegebenenfalls bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

KURS-TERMINE

Datum/Zeit Veranstaltung
30.09.22 - 02.12.22
9:00 - 10:15
Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin / ausgebucht
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
02.11.22 - 21.12.22
9:00 - 10:15
Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin / ausgebucht
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
02.11.22 - 21.12.22
10:45 - 12:00
Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin / ausgebucht
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
09.01.23 - 27.02.23
9:00 - 10:15
Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin / ausgebucht
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe

Rückbildung ohne Kind

Es empfiehlt sich, frühestens 12 Wochen nach der Geburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

KURS-TERMINE

Datum/Zeit Veranstaltung
29.03.23 - 07.06.23
17:00 - 18:15
Rückbildung ohne Kind - Kurs 1x wöchentlich
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
16.08.23 - 11.10.23
17:00 - 18:15
Rückbildung ohne Kind - Kurs 1x wöchentlich
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
25.10.23 - 20.12.23
17:00 - 18:15
Rückbildung ohne Kind - Kurs 1x wöchentlich
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
26.10.22 - 21.12.22
17:00 - 18:15
Rückbildung ohne Kind - Kurs 1x wöchentlich / ausgebucht
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe

Babymassage

Für Eltern mit Babys im Alter von acht Wochen bis 5 Monaten.
In einer warmen Umgebung zeigen wir dir Massagetechniken, mit denen dein Kind entspannen kann. Finde mit uns heraus, was dein Kind besonders mag. Melde dich an, wenn dein Kind geboren ist.

KURS-TERMINE

Datum/Zeit Veranstaltung
11.01.23 - 01.02.23
12:30 - 13:30
Babymassage - Babys von 8 Wochen bis 5 Monaten
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
30.08.23 - 20.09.23
12:30 - 13:30
Babymassage - Babys von 8 Wochen bis 5 Monaten
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
25.10.23 - 15.11.23
12:30 - 13:30
Babymassage - Babys von 8 Wochen bis 5 Monaten
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
15.03.23 - 19.04.23
12:30 - 13:30
Babymassage - Babys von 8 Wochen bis 5 Monaten
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe

Yoga für Schwangere

Vorbereitung auf die Geburt aus der Tradition des Kundalini-Yoga. Sanfte Körperübungen, Meditation, einfache Atemübungen bereiten dich perfekt auf eine entspannte Geburt vor. Eine angeleitete Tiefenentspannung rundet die Yogastunde ab.

KURS-TERMINE

Datum/Zeit Veranstaltung
25.10.22 - 13.12.22
10:00 - 11:25
Yoga in der Schwangerschaft - Vormittagskurs / Start noch möglich
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
10.01.23 - 28.02.23
10:00 - 11:30
Yoga in der Schwangerschaft - Vormittagskurs
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
21.11.22 - 16.01.23
18:00 - 19:30
Yoga in der Schwangerschaft
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
30.01.23 - 20.03.23
18:00 - 19:30
Yoga in der Schwangerschaft
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe

Rückbildungs-Yoga - ohne Kind

Das Rückbildungs-Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga ist ein wunderbares Mittel, das uns dabei unterstützen kann, die körperliche und seelische Balance zu erhalten und hilft außerdem, Beschwerden wie z. B. Verspannungen oder Rückenschmerzen zu lindern. Insgesamt erlangen wir durch das Yoga neben der körperlichen Stärkung mehr Entspannung, sowie Ausgeglichenheit und Gelassenheit im Alltag.

KURS-TERMINE

Datum/Zeit Veranstaltung
18.11.22 - 13.01.23
16:00 - 17:30
Rückbildungs-Yoga (ohne Kind)
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe
27.01.23 - 17.03.23
16:00 - 17:30
Rückbildungs-Yoga (ohne Kind)
Hebammenpraxis Bad Oldesloe, Bad Oldesloe

Beckenboden-Workout

KURS-TERMINE

fortlaufender Kurs mittwochs um 19.00 Uhr